هر چه به بزرگان داده اند از برکت نماز شب و سحر بوده است.

دوش وقت سحر از غصه نجاتم دادند

واندر آن ظلمت شب آب حیاتم دادند

در سبک زندگی غربی انسان تا پاسی از شب بیدار است و در سحر و ساعات اولیه و حتی تا هنگام ظهر خواب است.

اما در سبک زندگی دینی شب هنگام آرامش و روز هنگام کار و تلاش است .

در این سبک انسان سر شب (بعد از نماز مغرب و عشا) میخوابد و سحر به بعد بیدار است.

اسلام با شب بیداری دائمی موافق نیست ولی به شب زنده داری در مواقعی مثل شب های قدر بسیار تاکید کرده است .